AMOR ADICTIVO
El Amor es uno de los sentimientos y emociones que mejor nos hacen sentir, y como todo aquello que nos hace felices, buscamos la repeticion de senciones permanentemente. La gran necesidad de sentirlas para creernos vivos, se puede hacer adictiva. A fin de cuentas, la adiccion se crea por una necesidad de afecto y lo que se busca es llenar ese vacio.
¿PORQUE NOS HACEMOS ADICTOS AL AMOR?
La razon de base nace en nuestra infancia. Es una falta de amor (no tiene porque ser real, sino como nosotros hemos interpretado las relaciones entre nuestros padres y nosotros) y de adultos lo ponemos todo en una relacion, a fin de que nos cubra esa carencia infantil. Suele ocurrir que en la infancia se nieguen los sentimientos y permanezcamos con esa eterna "sonrisa de que no me pasa nada, soy feliz". Cuando lo que realmente se esta haciendo, es encubrir un miedo irresistible a estar solo, al abandono, pero sobretodo, a tener una gran falta de autoestima.
El adicto que trae las carencias desde su infancia, intenta llenar esos huecos, y cuando conocen a alguien que consideran poderoso en algun asunto (puede ser con un buen trabajo, estable, atractivo etc,,,) se vuelcan obsesivamente, intentando manipularle para que se convierta en el ideal que ellos/as esperan.
Es muy importante recibir seguridad emocional en la edad infantil, que el niño sienta sus emociones, porque el perder el contacto con sus propios sentimientos escondiendolos o negandolos, le creara un vacio interior, que posteriormente en la edad adulta, habra generado un codependiente.
COODEPENDIENTE
Es definida como lo mas parecido a una enfermedad, cuya caracteristica principal es la falta de identidad propia. Cualquier cosa que haga (ser dulce, agradable, simpatic@, etc...) sin sentirlo, es simplemente por buscar aceptacion. Todo su valor personal depende de la opinion que tengan los demas. creando un falso yo, asumiendo las reponsabilidades de los demas, en vez de las propias. El desgaste energetico es grandisimo, porque esta constantemente haciendo grandes esfuerzos por agradar a los demas, en contra de lo que quizas, uno mismo siente.
La vida del adicto gira en torno a la persona amada y esa dependencia lo vuelve una persona inestable. En la ruptura se obsesiona con la revancha o con que vuelva. Tienen una gran obsesion de tener pareja y saltan de una relacion a otra, sin dejar espacio de tiempo.
Las elecciones de pareja que hace un adicto no son al azar, busca aquellas personas que sean una copia de sus patrones familiares y llenar todas las carencias emocionales de un pasado.
Como cualquier tipo de adiccion, la Adiccion al Amor, busca situaciones de gran intensidad emocional, para que los mantenga vinculados con lo amado, con fuertes lazos. Seguro que hemos oido mil veces, aquellos que dicen: "ese hombre/mujer es el hombre/mujer de mi vida, o sin ti no podria vivir "....
El tiempo termina aflorando todo aquello que no ha sido resuelto a lo largo de nuestra vida, todas aquellas deudas que tenemos para con nosotros mismos. Cuando no resolvemos, todo se repite una y otra vez, hasta que nos damos cuenta que a menos que nos enfrentemos, seguira repitiendose un fracaso tras otro.
Normalmente los adictos atraen relaciones con EVITADORES (son aquellas personas que evitan el compromiso y la intimidad emocional, centrandose en adicciones externas). Por lo tanto, sentir el agobio del adicto para no ser abandonado, da como resultado, la huida.
Cuanto mas inascesible sea la relacion mas atrae al adicto y mas le atrapa. Suele tener ansiedad permanente, necesita tener la total atencion de la persona amada y estar continuamiente intentando conseguirla, esto hace un desgaste energetico enorme.
( Foto: www.taringa.net )
http://es.wikipedia.org/wiki/Codependencia
http://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_de_la_personalidad_por_evitaci%C3%B3n
¿COMO RECONOCER CUANDO UNA RELACION ES ADICTIVA?
Es tremendamente sencillo. En cuanto daña, perjudica, duele, etc... y no puedas abandonarla, es adiccion. El adicto es capaz de soportar un gran sufrimiento porque no puede coger distancia, y para ello, para soportar toda esa presion, termina anulandose como persona.
Hay un profundo miedo a la soledad (su dialogo interno seria mas o menos: "estoy mejor con mi pareja que si me encuentro sol@").
Cuando se perdona en exceso, pese a tener razones de no permitirlo, se termina olvidando o haciendo como que se ha olvidado, prefieren "tragar", que dejar la relacion aunque no sea buena. Se relaciona estar enamorado con sufrir, algo totalmente equivocado pese a que nuestra cultura sea asi (cine, musica, literatura...), abrazan el dolor como un amor profundo de resistir esa prueba, pero no es asi ("quien bien te quiere, te hara sufrir"). Entonces se empiezan hacer grandes esfuerzos para que el otro cambie, cuando eso es totalmente imposible, el que crea poder conseguirlo comete una gran equivocacion, porque el que debe cambiar es uno mismo.
El sentido de elegir malas relaciones es, no creerse merecedor de amor, y pensar, hasta el convencimiento, que como esa persona no te amara nadie (sin embargo si la relacion no es satisfactoria, ¿como se puede uno creer que eso es amor?). Y a esa forma de relacion se le llama tambien seguridad, seguridad de tener a alguien antes de estar solo, es simplemente una compañia.
Es bastante habitual que el dependiente del amor, tambien tenga otras adicciones (juego, pastillas, anorexia, alcohol, drogas, etc...).
Hay sintomas comunes para todos los adictos al amor:
- Tener miedo a la soledad.
- Necesitar para todo la aprobacion de los demas.
- Hacer de la pareja el objeto central de la vida.
- Mantener relaciones dolorosas, obsesivas y conflictivas.
- Exigir y esperar amor incondicional.
- Idealiar a la pareja y tolerar comportamientos no admisibles.
- Utilizar conductas manipuladoras y querer controlar al ser amado.
- En cuanto acaban una relacion, quiere reemplazarla rapidamente.
"Detras de todas las adicciones, esta el miedo, (como ya hemos hablado anteriormente), dando como resultado a los apegos".
http://cambio-coachtarot.blogspot.com.es/2013/12/foto-de-google-los-apegos-el-apego-es.html
¿QUE APEGOS ALIMENTA EL ADICTO AL AMOR?
-Apego a la seguridad- proteccion-. Se produce por no ser capaz de hacerse cargo de si mism@. Es el apego mas resistente y se experimenta como algo de vida o muerte. La busqueda es de supervivencia, no de amor (el amor es el disfraz), la prioridad es estar a salvo de cualquier amenaza, de la calma. El origen esta en la sobreproteccion de los padres en la niñez.
-Apego a la estabilidad-. Un tremendo miedo al abandono. Se quiere conservar la relacion a cualquier precio, incluso estando dispuest@ a pasar por alto infidelidades o maltrato.
-Apego a las manifestaciones de afecto- Es el apego a las manifestaciones de afecto. Lo sufren los dependientes con baja autoestima. El objetivo por alcanzar es sentirse amad@. Con este apego le hara sentirsen dignos de ser amados.
-Apego a las manifestaciones de admiracion-. Lo padecen las personas que no se sienten valiosas y eligen aquellos que les parecen poderosos o seductores que les demuestra admiracion al fijarse en ellas, esto les hace sentirse importantes.
-Apego al bienestar, la tranquilidad, el compañerismo-. El enganche se produce al tener afinidad en los gustos e inclinaciones. Mantiene unida a esta relacion la buena compañia y no suele prosperar el intento de ninguna separacion, porque existe mucha complicidad de muchos asuntos entre las dos personas.
-Apego a la convivencia tranquila-. El apego hace una trasmutacion de pasion por tranquilidad, suele darse entre parejas de mas de 40 años. Estas relaciones renuncian a todos los demas placeres por sentir tranquilidad en el hogar.
Quizas la persona que vive la adiccion al amor sea totalmente incapaz de reconocer que pueda ser adicta, pero sus personas queridas, las mas cercanas debe insistirle en visitar a un profesional que le ayude a superarlo. El coach puede enseñarte como controlar tus sentimientos negativos sobre ti mismo, el que se necesita de una relacion para sentirse seguros y plenos.
Es necesario estar solo despues de una relacion y su ruptura. Se hace necesario pasar y superar el duelo para poder ver los errores cometidos y crear pautas para no repetirlos.
Aprender a saber estar solos consigo mismo, y no focalizarse en el abandono, hacerse cargo de uno mismo. No se necesita de nadie que haga las cosas por nosotros.
Saber estar en una relacion que sea sana, saludable. Obsesionarse por ser amados puede conducir a consecuencias traumaticas y no llegar a ser feliz nunca en una relacion.
Sabras elevar tu autoestima, sobrellevar ese miedo al abandono, y dejar el habito de manipular a la pareja, porque no se puede querer cambiar a nadie. Tu coach puede ser un buen compañero para este camino.
Hay un gran porcentaje de pacientes con problemas spicologicos como consecuencia de problemas derivados de la dependiencia afectiva, que les hace imposible establecer parejas adecuadas. Las creencias sobre "que haria yo sin ti", "eres todo para mi", "Te necesito", etc... todas estas frases y otras mas, que seguro hemos oido, e incluso pronunciado nosotros mismos, no es amor verdadero. El amor verdadero y la obsesion o adiccion, no pueden caminar unidos.
El adicto tiene que saber que su adiccion es una conducta aprendida del pasado y que ahora puede hacer sus propias elecciones. Dejar el amor de la infancia , para recibir el amor de ser adulto.
http://youtu.be/_VErZ95ayic
http://youtu.be/C5gh-iPds-I
"Amas demasiado cuando amar significa sufrir".
https://www.facebook.com/pages/COACH-TAROT/608756615839155
https://twitter.com/coachtarot
¿Tu que eliges en tu vida: AMOR o DEPENDENCIA?. ¿Que vives en tu relacion: Amor o Dependencia?.
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